Dienstag, 15 Mai 2018 19:10

    Workshop: Sich.Selbst.Bewusst.Führen.

    Das Sport- & Gesundheitszentrum im PRE-Park bietet einen Kurs mit Sandra Molter an, bei dem das Ziel darin liegt, sich mit Mental-Training selbst besser zu managen.


    In diesem Herzblut-Workshop werden Tools aus dem Mental-Training mit den wertvollen Methoden aus dem Zeit- bzw. Selbstmanagement kombiniert.

    Als Mentales Training wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, welche die soziale und emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten und die individuelle Belastbarkeit fördern. Außerdem werden das eigene Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und das persönliche Wohlbefinden gestärkt.
    Mit mentalen Trainingsformen lassen sich kognitive Fertigkeiten erlernen, verändern und verbessern. „Alte“ Konditionierungen und negative Verhaltensmuster werden durch neue konstruktive Haltungen und Einstellungen ersetzt.", sagt die Trainerin Sandra Molter aus Höringen.
    Der Kurs wird vom Sport- und Gesundheitszentrum im ZAR – Zentrum für ambulante Rehabilitation für 115,- € Teilnahmegebühr angeboten.
    Die erlernten Fähigkeiten bringen sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich wertvolle Vorteile.
    Beleuchtet werden die hilfreichen Werkzeuge aus dem klassischen Zeitmanagement für eine optimale Planung. Eigene Ressourcen und Talente sind zu entdecken, um diese zielgerichtet einzusetzen. Man wird lernen, noch besser für sich selbst zu sorgen, denn mentale Stärke kann entwickelt und trainiert werden!

    Alle Infos zum ganztägigen Kurs am 11. August: http://koenigleiserschulen.de/sport/kurs-umdenken_selbstmanagement.html




    Quelle Text/Bild:
    Prof. König und Leiser Schulen GmbH für Ergotherapie (WFOT anerkannt) und Logopädie
    Timo Fledie, Öffentlichkeitsarbeit
    www.koenigleiserschulen.de
    www.facebook.com/koenigleiser     

    Kaiserslautern, 14.05.2018

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