Wenn man im Alter nicht mehr allzu sicher auf den Beinen ist, sind gefährliche Stürze schnell passiert. Um dem vorzubeugen, haben die Gemeindeschwesterplus der Stadt Kaiserslautern, Nicole Beitelstein, gemeinsam mit der Physiotherapeutin und Bewegungsmanagerin, Jennifer Höning, im Rahmen des Projekts „Land in Bewegung“ im Frühjahr ein kostenloses Gangsicherheitstraining angeboten. Aufgrund der sehr guten Resonanz wird der Kurs nun ein zweites Mal angeboten.
Bei dem achtwöchigen kostenlosen Kurs erhalten Seniorinnen und Senioren Tipps und Tricks rund um die Gangsicherheit.
In den Übungen werden Koordination, Kraftaufbau und Gleichgewichtsinn trainiert. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten darüber hinaus jede Menge Ratschläge und Tipps für den Alltag.
Der neue Kurs startet am 12. September 2022 und findet immer montags von 14 bis 15 Uhr im Gemeindesaal der Versöhnungskirche statt (Leipziger Str. 1, 67663 Kaiserslautern).
Um Anmeldung bis 18. August bei Nicole Beitelstein wird gebeten, unter der Nummer 0631-365 4087 (Mo-Do).
Quelle Text/Bild:
Pressestelle der Stadtverwaltung Kaiserslautern,
Willy-Brandt-Platz 1,
67657 Kaiserslautern
www.kaiserslautern.de
Kaiserslautern, 27.07.2022
#kaiserslautern #kaiserslauterngermany #Lautern #nachrichtenkl #Stadtverwaltungkl #StadtverwaltungKaiserslautern #pfalz #westpfalz
und dann 