Präsenz-Seminar – Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche
Ich werde provoziert, verbal belästigt oder auch körperlich angegriffen. Was nun? Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt einem ein sicheres Gefühl. Auch Kinder und Jugendliche können frühzeitig lernen, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten sollten. Aber es geht nicht nur darum, den Kindern spezielle Griffe oder Techniken beizubringen, sondern ihnen durch das Training ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu geben. Interessierten Übungs- und Jugendleitern werden Verhaltensweisen und Grundtechniken vermittelt, damit sie die erlernten Grundlagen in ihre Vereine weitertragen können. Nicht nur für die Schützlinge sind die Tipps zur Selbstverteidigung hilfreich, sondern auch für die eigene Person sind diese relevant!
Termin: 08.06., 09:00-16:00 Uhr
Ort: Speyer, Judomaxx
Referent: Alexander Kostic, Trainer und Ausbilder für Selbstverteidigung
Gebühr: 30 €
Anmeldeschluss: 06.06.2024
Präsenz-Seminar – Fit, Stabil und Stark – Fitnesstraining für die Jüngeren
Fitnesstraining ist nicht nur für Erwachsene und im Fitnessstudio relevant. In vielen Sportarten sind Kräftigungs- und Stabilisationsübungen wichtiger Bestandteil, um die Leistungsfähigkeit der Kinder und Jugendlichen zu verbessern. In diesem Seminar werden die Dos und Don’ts des Krafttrainings beleuchtet und Tipps zur kinder- und jugendgemäßen Vermittlung von Kräftigungsübungen gegeben. In dem Seminar werden alle Praktiken, vom Einsteiger bis zum Wettkämpfer, behandelt.
Termin: 15.06., 09:00-16:00 Uhr
Ort: Speyer, Judomaxx
Referent: Alexander Kostic, Trainer und Ausbilder für Selbstverteidigung
Gebühr: 30 €
Anmeldeschluss: 13.06.2024
Infos & Anmeldung
Sportjugend Pfalz, www.sportjugend-pfalz.de
Paul-Ehrlich-Straße 28 a, 67663 Kaiserslautern
Chantalle Ludes, T 0631.34112-51
E chantalle.ludes@sportbund-pfalz.de
Quelle Text/Bild:
Sportbund Pfalz e. V.
Paul-Ehrlich-Straße 28 a
67663 Kaiserslautern
www.sportbund-pfalz.de
Kaiserslautern, 31.05.2024
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