Die AOK bietet einen neuen Online-Coach, der Betroffene dabei unterstützt, ihre Blutdruckwerte über gezielte Verhaltensänderungen im Alltag eigen-ständig zu senken. Das Angebot ist für alle Interessierten kostenlos und frei zugänglich. Der Coach wurde in enger Zusammenarbeit mit einem interdis-ziplinären Experten-Team aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernäh-rungs- und Sportwissenschaften entwickelt.
In Rheinland-Pfalz und im Saarland hat rund jeder dritte Erwachsene Blut-hochdruck und trägt damit den sogenannten „leisen Killer“ in sich, der oft erst Beschwerden verursacht, wenn schon Folgeerkrankungen vorliegen. „Uns ist es wichtig, den Menschen frühzeitig Rüstzeug an die Hand zu geben. Erkrankte haben die Möglichkeit selbst einiges dafür zu tun, um zur Verbesse-rung ihren Blutdruckwerte beizutragen. Bei der Frage, wie eine Umstellung der Gewohnheiten wirksam und dauerhaft gelingt kann, unterstützt der neue Online-Coach Bluthochdruck“, sagt Dr. Martina Niemeyer, Vorstandsvorsit-zende der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse.
Eine Auswertung des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) für den Gesundheitsatlas Deutschland zeigt, dass im Jahr 2022 bei rund 30 (Rhein-land-Pfalz) bzw. gut 31 Prozent (Saarland) der Bevölkerung ab 20 Jahren eine Bluthochdruckerkrankung vorlag, mit steigender Tendenz.
Expert/-innen verschiedener Fachrichtungen haben den Coach entwickelt
Zur Senkung des Blutdrucks sind Verhaltensänderungen in verschiedenen Le-bensbereichen notwendig. Daher haben Expertinnen und Experten aus unter unterschiedlichen Fachrichtungen bei der Entwicklung des Online-Programms zusammengearbeitet: Aus den Bereichen Kardiologie, Sportwissenschaft, Psychologie und Ernährungswissenschaft gibt es aufeinander aufbauende Schulungsinhalte und Übungen, welche die Nutzenden in ihrem eigenen Tem-po absolvieren können. Die Expertinnen und Experten sowie vier Personen mit typischen Formen des Bluthochdrucks begleiten die Anwender durch die ins-gesamt zwölf Module – anhand von Filmen, Animationen und interaktiven Übungen Der Online-Coach kann eine ärztliche Beratung und Behandlung nicht ersetzen, aber durch zahlreiche Anleitungen zur Verhaltensänderung sinnvoll ergänzen.
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Quelle Text/Bild:
AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse
Virchowstraße 30
67304 Eisenberg
www.aok.de
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Kaiserslautern, 17.05.2024
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