„Kunst und Achtsamkeit“ heißt ein Workshop, den Dr. Sabine Arend am Donnerstag, 6. Juni, um 19 Uhr im Museum Pfalzgalerie Kaiserslautern (mpk), Museumsplatz 1, anbietet. Ziel ist es, vom Außen der Bildbetrachtung in das Innen der Selbstwahrnehmung zu kommen und über Kunst sich selbst besser zu verstehen. Wer kennt es nicht: ein Film, ein Bild – und plötzlich geraten wir in eine besondere Stimmung. Kunstwerke können berühren, schockieren und inspirieren. Wer ihnen achtsam begegnet, stellt sich zugleich seiner eigenen Wahrnehmung, beobachtet, welche Gedanken und Emotionen dabei aufsteigen. Das geschieht nicht von selbst. Mit Hilfe der von der Fachfrau für Achtsamkeit angeleiteten Übungen und Meditationen werden in der Ausstellung „Konkret Kunst“ die eigenen Erkundungsgänge einfach und zugleich intensiver: eine schöne Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und in die eigene sinnliche Wahrnehmungswelt einzutauchen. Dr. Sabine Arend ist zertifizierte MBSR-Lehrerin, zertifizierte Mindful2work-Trainerin sowie Achtsamkeitscoach. Der Workshop dauert 90 Minuten und kostet 15 Euro. Eine verbindliche Anmeldung sollte unter anmeldung@mpk.bv-pfalz.de erfolgen.
Beobachten, was Kunst mit einem macht: Teilnehmende des ersten Workshops „Kunst und Achtsamkeit“
(Fotos: mpk)
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Quelle Text/Bild:
Bezirksverband Pfalz
Referat Öffentlichkeitsarbeit
Bismarckstraße 17
67655 Kaiserslautern
www.bv-pfalz.de
Kaiserslautern, 25.05.2023
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