Die digitale Gesundheitswoche „Gesund durch die kalte Jahreszeit” richtet sich an erwerbslose Menschen und bietet in der Woche vom 8. bis 12. November 2021 zahlreiche Anregungen, wie man auch in Herbst und Winter fit, gesund und ausgeglichen bleiben kann.
Kostenlos und ohne vorherige Anmeldung können erwerbslose Menschen vom eigenen Rechner oder Smartphone aus an den Online-Veranstaltungen teilnehmen. Die rund 20 Vorträge und Workshops drehen sich um verschiedene Themen der Gesundheit: Ernährung, Bewegung, gesunder Schlaf, Stärkung der Abwehrkräfte, Entspannung und Stressbewältigung. Zudem wird erklärt, wie man in Selbsthilfegruppen und Beratungsstellen Unterstützung finden kann.
Die digitale Gesundheitswoche ist ein Angebot im Rahmen des Projekts zur Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt im Auftrag der gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV). Den Zugang zu den Veranstaltungen sowie weitere Informationen zum Programm gibt es auf der Seite des Jobcenters Kaiserslautern unter https://www.jobcenterkaiserslautern.de/.
Ansprechpartnerin im Projekt für die Gesundheitswoche oder weitere gesundheitsfördernde Angebote für erwerbslose Menschen in Kaiserslautern ist Felicia Paese, E-Mail fpaese@lzg-rlp.de.
Quelle Text/Bild:
Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG)
Hölderlinstraße 8
55131 Mainz
www.lzg-rlp.de
Mainz, 28.10.2021
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