Jetzt da die Tage kürzer werden und man sich nicht mehr so lange im Freien aufhalten kann, schenkt die VHS Kaiserslautern allen Interessierten eine Gesundheitswoche, mit der das persönliche Wohlbefinden und das Immunsystem gestärkt werden. Auch zahlreiche Anregungen, was man/frau Zuhause für Ihre Gesundheit und Fitness tun können, sind enthalten. Unterschiedliche Themen aus den Bereichen Bewegung und Entspannung warten nun auf Mitmacher/innen!
Abstand halten steht an erster Stelle und so finden alle Kurse online aus dem neuen VHS-Online–Gesundheitsstudio statt. Alle Teilnehmer können den Heimvorteil kostenlos nutzen und sich von erfahrenen Kursleitungen motivieren und anspornen lassen. Die VHS bringt den Kurs zu allen nach Hause.
Was muss man tun, um mitmachen zu können?
Wählen Sie einen oder mehrere Kursthemen aus und buchen diese bei der VHS. Sie erhalten daraufhin eine Kurz-Anleitung und einen Kurscode, mit dem Sie den virtuellen Kursraum beitreten können.
Hier die Auswahl der kostenlosen Online-Schnupperangebote. Mit einem Klick zur Anmeldung:
- AS3241 – Pilates mit Elisabeth Lang
- AS3243 – Yoga mit Shivaprema Roswitha Ernst
- AS3244 – Pilates mit Annette Weisenstein
- AS3245 – Yoga mit Shivaprema Roswitha Ernst
- AS3246 – Achtsamkeits-Meditation mit Klaus Eitel
- AS3247 – Vortrag „Wie kann man Gesundheit stärken“ mit Klaus Eitel
- AS3248 – Bodyfit mit Angela Walz
- AS3249 – Rückenschule mit Heidi Nowotny
Bei Fragen:
Susanne Zens (Fachbereichsleitung): 0631/36258-13 oder susanne.zens@vhs-kaiserslautern.de
Peter Graf (Fachbereichssekretariat): 0631/36258-15 oder peter.graf@vhs-kaiserslautern.de
Quelle Text/Bild:
VHS Kaiserslautern – Weiterbildungszentrum
Kanalstr. 3
67655 Kaiserslautern
www.vhs-kaiserslautern.de
Kaiserslautern, 17.11.2020
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und dann 