Unter dem Titel LZgoesWeb informiert die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) regelmäßig in digitaler Form über ein aktuelles Thema der Gesundheitsförderung und Prävention. Die Online-Veranstaltungsreihe widmet sich am 25. August 2020 von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr dem Thema Resilienz in Zeiten der Corona-Pandemie. Referent ist der Psychologe Markus Müssig vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung (LIR), dem Kooperationspartner der Veranstaltung.
Der Vortrag vermittelt einen Überblick über die Wirkung und Bedeutung der in der aktuellen Corona-Pandemie besonders wichtigen Resilienzfaktoren. Er gibt Empfehlungen und Übungen mit auf den Weg, wie diese Resilienzfaktoren gezielt trainiert werden können.
Auf der Homepage der LZG www.lzg-rlp.de finden Interessierte weitere Informationen zur kostenlosen Veranstaltung sowie den Link, über den man unkompliziert zum virtuellen Meeting-Raum gelangt. Genutzt wird die Videokonferenz-Software ZOOM. Im Anschluss an den Vortrag ist es möglich, sich per Chat oder Mikrofon an der Diskussion zu beteiligen.
Auf der Suche nach den Schutzfaktoren der psychischen Gesundheit
Resilienz ist der Prozess der Aufrechterhaltung oder raschen Rückgewinnung der psychischen Gesundheit während oder nach stressvollen Lebensereignissen. Einige Menschen erkranken nicht oder nur kurzfristig, obwohl sie großen psychischen oder physischen Belastungen ausgesetzt sind. Dies lässt vermuten, dass schützende Mechanismen die Entwicklung von stressbedingten Erkrankungen verhindern können.
Quelle Text/Bild:
Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG)
Hölderlinstraße 8
55131 Mainz
www.lzg-rlp.de
Mainz, 17.08.2020
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