Gymnastik speziell für alte und ältere Menschen bietet der Kurs „Aktiv bis ins hohe Alter“ am Mehrgenerationenhaus. Die Gymnastik eignet sich auch zur Osteoporose-Prävention. Mit Übungen im Sitzen wie im Stehen können hier Alte und Ältere ab Montag, 29.04.19, gezielt etwas zur Erhöhung ihres Gleichgewichts tun. Das alles unter Anleitung der erfahrenen Übungsleiterin Sigrid Molz immer montags von 09:30 – 10:30 Uhr oder 10:45 – 11:45 Uhr.
Die kostenpflichtigen Kurse umfassen jeweils 10 Einheiten zu je 60 Minuten, Teilnahmegebühr € 50,00 je Kurs. Anmeldung im Mehrgenerationenhaus, Telefon 0631 371490 (AB) oder Email info@mgh-kl.de.
Infos kompakt:
Aktiv bis ins hohe Alter – Erhöhung des Gleichgewichts
Ab Montag 29.04.19
Umfang jeweils 10 Stunden
von 09:30 – 10:30 Uhr oder von 10:45 – 11:45 Uhr
im Mehrgenerationenhaus
Teilnahmebeitrag Euro 50,00/Person
Kontakt Mehrgenerationenhaus:
Caritas Zentrum Kaiserslautern
– Mehrgenerationenhaus –
Kennelstr. 7
67659 Kaiserslautern
Telefon 0631 371490
eMail info@mgh-kl.de
online www.mgh-kl.de
Quelle Text/Bild:
Mehrgenerationenhaus / Haus der Familie
Haus- und verwaltungstechnische Mitarbeiterin
Kennelstr. 7
67659 Kaiserslautern
www.mgh-kl.de
Kaiserslautern, 16.04.2019
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