„Betsi“ heißt das Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Zum Erhalt der Gesundheit und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz wird vom ZAR Kaiserslautern ein mehrteiliges Programm angeboten.
Eine gute Gesundheit ist die wesentliche Voraussetzung für eine lange Erwerbsfähigkeit und Lebensqualität. Steigende Anforderungen in Beruf und Alltag wirken sich oft negativ auf die Gesundheit von Arbeitnehmern aus.
Häufig werden leichte Beschwerden ignoriert und zu spät angegangen. Mit dem Ziel, frühzeitig entgegenzuwirken und gesunde Lebens- und Arbeitsstrategien zu fördern, engagiert sich die Deutsche Rentenversicherung als Kostenträger für Berufstätige auch in der Prävention.
So können berufliche Ausfallzeiten reduziert werden.
Bis auf die Eigentrainingsphase kostet das Betsi-Programm die Arbeitgeber nichts. Es wird von der Deutschen Rentenversicherung vergütet. Außerdem werden den Teilnehmern die Fahrtkosten erstattet. Wie sieht der Ablauf des Programms aus?
Initialphase: Eine ärztliche Untersuchung, gegenseitiges Kennenlernen, Programmeinführung, aktive Einheiten in der medizinischen Trainingstherapie und Schulungen zu den Themen Ernährung, Stressbewältigung und Bewegung.
Ambulante Trainingsphase: Gesundheitsorientiertes Training mit Kräftigungs- und Koordinationsübungen, ergonomische Übungen zu denen die gemeinsame Erarbeitung schonender Körperhaltungen und Bewegungsabläufe zählen sowie Zielformulierungen und Motivationshilfen. Abschlussdiagnostik und Übergang in die Eigentrainingsphase.
Eigentrainingsphase: Mit dem im ZAR erstellten Selbstübungsprogramm für zu Hause.
Auffrischungsphase: Auffrischung und Festigung des zuvor Erlernten durch weitere Therapieeinheiten. Impulse zur Stabilisierung eines gesunden Lebensstils.
Das ZAR Kaiserslautern bietet BETSI bereits für einige Kaiserslauterer Firmen an. So kommen ganze Firmenteams zum gemeinsamen Training. Die Therapeuten und Sportwissenschaftler des ZAR Kaiserslautern beraten Sie gerne in einem persönlichen Gespräch!
Infos unter http://www.zar-kaiserslautern.de/leistungen/betsi/
Ansprechpartner ist Marcel Felske, Sportwissenschaftler B.A.
Tel. (0631) 340 68 48, E-Mail: sgz@zar-kaiserslautern.de
www.facebook.com/nanzmedico
Werbeanzeige: Ein Angebot der ZAR Kaiserslautern
http://www.koenigleiserschulen.de/wordpress/?cat=9
Quelle Text/Bild:
Prof. König und Leiser Schulen GmbH für Ergotherapie (WFOT anerkannt) und Logopädie
Europaallee 1 (PRE-Park)
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Kaiserslautern, 21.11.2018
und dann 